Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 99.67g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Картофель Отварной, Скумбрия Отварная. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Варенье, Красная Цена Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Томмолоко Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, SAN 100% Pure Titanium Whey. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|