Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 136.64g | Carbs: 227.55g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Вдохновение Шоколад Классический, Лента Финики Целые с Косточкой, Медовый Край Мёд Разнотравье, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лавашный штрудель, Салат овощной, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черная Смородина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мороженное ПП, Лавашный штрудель, Банан. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irunyaromanova's Weight History
|