Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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101.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2711 kcal
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Fat: 69.44g | Prot: 168.08g | Carbs: 257.70g.
Breakfast: 미트리 김치볶음밥, 코다노 모짜렐라 치즈, CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그. Lunch: 미트리 닭가슴살 새우볶음밥, 맛있닭 닭가슴살 핫도그. Dinner: 아몬드, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵, 파리바게트 베이컨 에그롤 토스트, 미트리 닭가슴살 새우볶음밥. Snacks/Other: 파리바게트 정통우유 식빵, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 화미 포도당. more...
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3820 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Dibodiboding's Weight History
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