eliza ej's Journal, 25 May 20

56 😁💪
56.7 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2020:
1321 kcal Fat: 30.94g | Prot: 37.61g | Carbs: 225.42g.   Breakfast:  Mermelada,  Café, Café Gold Choco Moka,  Brownie Bajo en Grasa, Lider Queso Crema Tradicional , Costa Galletas Soda Light. Lunch:  Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dinner: Guallarauco Jugo Mango,  Panqueques de Trigo Integral, Minuto Verde Choclo Grano, Nestlé Manjar,  Mermelada, Panqueques de Trigo Integral. Snacks/Other: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos, Café Gold Choco Moka, Arcor Rocklets Mani. more...
1626 kcal Exercise: Working - 3 hours, Desk Work - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Sleeping - 19 hours and 15 minutes. more...
steady weight

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Comments 
👏👏👏😀 
25 May 20 by member: k-rygiss
Muy bien, felicidades! 😊 
25 May 20 by member: cbecerra21
Gracias!! Aún nosé como paso después de las sopaipillas del fds 🤪 
25 May 20 by member: eliza ej

     
 

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