Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 23.38g | Carbs: 51.41g.
Breakfast: Eti Karam Bitter, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Dinner: Etli Güveç, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Other: Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Pınar Yarım Yağlı Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elify2004's Weight History
|