Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 61.95g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Абрикосы, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Король Сыров, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Индана Чеснок Сушеный, Семена Льна, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пирожное, Тортугалия Торт Прага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Snacks/Other: Беляш, Dove Молочный Шоколад, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|