Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2009 kcal
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Fat: 59.23g | Prot: 168.06g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Manzanas Fuji, Prozis Cacahuete Tostado. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Campos Filetes de Atún. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nando_884's Weight History
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