Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 37.36g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Doğal Peynir, Kavurmalı Yumurta, Şekersiz Çay, Çay Şekerli. Lunch: Kadayıf. Dinner: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Salatalık, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Komposto, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
25 May 20 by member: Banu✌️
|
Banu çok teşekkür ederim ☺️
Az kaldı inşallah 🙏🙏
26 May 20 by member: çetinçelik
|
26 May 20 by member: edakuruu
|
tebrikler. heefe cok az kalmis.
26 May 20 by member: aodeon
|
26 May 20 by member: uswindy
|
26 May 20 by member: gulcan112
|
Eda çok teşekkür ederim 🙏
26 May 20 by member: çetinçelik
|
aodeon çok teşekkürler ☺️
Evet hayırlısı ile yolun çoğunu geçtik 🙈
26 May 20 by member: çetinçelik
|
uswindy 🙏 çok teşekkür ederim ☺️
26 May 20 by member: çetinçelik
|
Gülcan çok teşekkür ederim ☺️🙏
26 May 20 by member: çetinçelik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çetinçelik's Weight History
|