Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 74.84g | Carbs: 243.91g.
Breakfast: Novi Ovetti Fondente Nero, Ecor Sciroppo d'agave Messicano , Fragole, Mandorle, Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Selex Farro Soffiato Bio. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde, Zucchine, Carote, Sondey Gallette di Riso, Aceto Balsamico, Avocado, Asdomar Tonno al Naturale. Dinner: Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sugo di Pomodoro (in Scatola), La Molisana Fusilli Integrali, Epiros Original Feta, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Gilli Mirtilli Neri, Fiorentini Si & no di Mais, Gandola Frollini al Cacao, Mela, Osella Linea, Torta francese alle mele, Alpro Latte di Mandorla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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