Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 108.94g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Мидии в Сливочном Соусе. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Клубника. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Хот-Дог, Макдоналдс Нагетсы , Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosenko0710's Weight History
|