Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 80.50g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский , Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Три Правила Суп Харчо из Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Котлета Говяжья, Капуста, Лук, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Чудесный Край Конфеты Помадные, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чудесный Край Конфеты Помадные, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|