Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 77.25g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Гречка Отварная, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь. Dinner: Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Твердые Конфеты, Лента Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|