Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 45.96g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milky Way Minis, Курабье, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зефир в Шоколаде, Сырный Суп с Курицей, Snickers Minis. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Milky Way Minis, Tuc Крекер, Баклажаны Гриль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Snickers Minis, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|