Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 74.74g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Оладьи на Кефире. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны. Snacks/Other: Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlpinaShray's Weight History
|