Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 108.78g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, Грецкие Орехи, Яготинский Сыр Домашний 5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Сто Пудов Крупа Гороховая, De Luxe Оливковое Масло, Картофель, Премия Мёд Липовый, Яготинский Сыр Домашний 5%, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Yarych Печенье Мария, Скумбрия Запеченная, Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Редис, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole.shev's Weight History
|