Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 69.51g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Кофе с Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Dinner: Жареная Курица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.tsimbaey's Weight History
|