Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 126.96g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки, Булгур. Dinner: Помидоры, Брокколи, Тилапия. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|