Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 118.43g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Печенье, Куриное Филе Вареное, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Савушкин Оптималь Творожок с Овсянкой. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Капучино, Любятово Печенье Постное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|