Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 63.53g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Гарнец Мука Кукурузная, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Городецкий Кефир 3,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Чернослив Сушеный, Fish House Мидии в Рассоле, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Абрикос, Соевый Соус, Яичный Желток, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Абрикос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Чернослив Сушеный, Городецкий Кефир 3,5%, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Творог 18%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|