Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 67.30g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе (Растворимое), ЭГО Закваска, Творог 5%. Lunch: Мармелад, Зеленый Чай, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Кабачковая Икра, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Ратимир Куриный Рулет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|