Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 78.11g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Клубника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|