Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 89.07g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Snacks/Other: Карбонат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Nordic Отруби Овсяные, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|