Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 30.07g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Натахтари Груша, Брынза, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры, Брынза, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|