Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 69.99g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Круассан , Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Сердце Говяжье. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|