Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 59.25g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дымов Колбаса Салями Финская, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|