Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 86.95g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой, Зеленый Чай. Lunch: Компот из Сухофруктов, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Курица на Пару, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Курица на Пару. Dinner: Клубника, Красное Яблоко, Корица, Творог. Snacks/Other: Пиво, Яичный Белок, Томатный Сок, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|