Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 83.78g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Авокадо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо. Dinner: Курица с Овощами, Raisad Булгур с Овощами . Snacks/Other: Сыр Косичка, Fish House Кальмар Кольца, Балтика Кулер, Простоквашино Молоко 2,5%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
|
421 kcal
|
Exercise:
Треня - 45 minutes, Бег - 33 minutes, Apple Health - 22 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|