Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 39.30g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Жареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Белоречье Хлеб Семейный, MacCoffee Капучино Ди Торино, Салат Овощной с Маслом, Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Красный Октябрь Конфета Каракум, МакКофе Капучино Di Torino. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|