Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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44.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 55.62g | Prot: 77.58g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: 사과, 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛, 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛, 상하목장 슬로우밀크 저지방. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 피코크 고기 동그랑땡, 레몬, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 체리, 채소볶음, 양상추, 아보카도, 연어구이. Dinner: 한약. more...
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steady weight
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