Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 35.25g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Кабачок, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Belster, Приготовленный Яичный Белок, METRO Тортилья Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Едим Дома Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor_saveliev's Weight History
|