Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 119.82g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Шашлык Куриный, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Snacks/Other: Fit&Sweet Оладьи со Вкусом Ванили, Голубика. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|