Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 22.35g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Fresh Care Hähnchen Salat . Dinner: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Snacks/Other: Mister Choc Bellona Kokos, Country Cakes Zitronen Kuchen, Eisstern Zitronen Sorbet, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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