Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 135.37g | Prot: 76.37g | Carbs: 51.19g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Село Луговое Сметана 20%, Лента Авокадо, Кето маффины, Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Сливки 33%, Кето маффины, Vegan Food Кокосовое Масло , Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Молком Творог 9%, Село Луговое Сметана 20%, Брокколи, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|