Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 67.42g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Hazelnut Drink, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. Lunch: Нектарин, Рузское Молоко Пахта, Рузский Творог 9%, Морозко Тесто Дрожжевое, Семга на Пару. Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Чеснок, Компот без Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%, Global Village Капуста Квашеная, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|