Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 58.93g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хохланд Фетакса в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сливы, Акконд Конфеты Леди День с Курагой, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|