Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 72.55g | Carbs: 234.48g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Osella Linea, Selex Farro Soffiato Bio, Mirtilli, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Alpro Latte di Cocco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Perugina Nero Semi di Cacao, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Zucchine, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Sondey Gallette di Riso, Spinaci. Dinner: Gandola Frollini al Cacao, Alpro Latte di Mandorla, Mela, Jocca Fiocchi di Latte, Carote, Zucchine, Spinaci, Peperonata, Gallo 3 Cereali. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bio Su Ciliegia, Mandorle, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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