Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 111.94g | Carbs: 246.52g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy. Lunch: Pomidory, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Ser Gouda. Dinner: Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Marchewki. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Sonko Wafel Ryżowy, Arbuz, Pilos Serniczek na Zimno. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|