Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 31.62g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Блины, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|