Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 93.55g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Äpfel, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust, Delikato Ajvar Mild, Roggenmischbrot. Dinner: Ebly Sonnenweizen, Netto Ajvar , REWE Reibekäse, Knoblauch, Rote Paprika, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Wassermelone. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|