Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 59.96g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ООО "Алтайкрупа.РФ" Зеленая Гречка, California Gold Nutrition Протеин. Lunch: Помидоры Черри, Карри с Тофу, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Лента Фасоль Белая, Соленые Огурцы с Укропом, Хумус, Помидоры Черри, Ачим Морская Капуста Барбекю, Магнит Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Брюссельская Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Красный Лук. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiakha's Weight History
|