Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 34.38g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Galbani Моцарелла, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Соусом Песто. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Вафли кокосовые диетические, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|