Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 114.11g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Tassimo Капучино, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сахар, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Mirel Муравейник. Snacks/Other: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Капучино. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|