Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 93.11g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Карусель Сыр Голландский, Карусель Сыр Голландский , Эконива Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Хлеб Белый. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Первым Делом Хлеб Украинский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Персики. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 44 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|