Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 77.97g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Белый Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оладьи на кефире, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Избенка Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий, Твердый Сыр Пармезан, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
|
Shubaduba's Weight History
|