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media peso 84kg
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83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 184.48g | Carbs: 222.04g.
Breakfast: Uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Rigoni di Asiago Nocciolata, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Alesto Noci Californiane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto. Lunch: Il Granaio Pane Carasau, Alpina Fiocchi di Latte, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Philadelphia Philadelphia, Carrefour Piadina Classica, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Oro Saiwa Classico, Auchan Muesli Crousty Choco, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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