Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 34.05g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Дарман Творожная Масса 8%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Мёд, Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Груши, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Cardio - 40 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|