Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 116.71g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Myprotein Протеиновый Батончик Carbcrusher (Caramel Nut), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Всмятку, Еврозлак Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Vитамин Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Завидовские Продукты Йогурт Обезжиренный без Сахара, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины. Dinner: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|