Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 59.28g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Орешки со Сгущенкой, Кофе (Растворимое). Lunch: ЭГО Закваска, Свинина Лопатка, Ого Отруби Пшеничные, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Ратимир Куриный Рулет, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|