Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 78.09g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Голландский , Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|