Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 96.68g | Carbs: 69.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|